neconeco/通所28日目/千葉県柏市のIT・Web・デザイン 就労支援ippo
■日付
2026/07/07
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
課題6を進められたこと
■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
入眠困難が課題です 昨日２時間ぐらいスマホ触らずに寝ようとしていたんですがそれでも寝られなかったので、日光浴びれる時は浴びてストレッチとか運動を少しでもいいからやって寝れるようになりたいです
■今日の作業予定
・課題6
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■作業内容
10:00～10:30 課題6
10:30～11:00 課題6
11:00～11:30 課題6
11:30～12:00 課題6
12:00～12:30 課題6
12:30～13:00 課題6
13:00～13:30 課題6
13:30～14:00 課題6
14:00～14:30
14:30～15:00
15:00～15:30
15:30～16:00
16:00～16:30
16:30～17:00
